[妊娠29週目]足が浮腫みっぱなし…

mukumi

タイミング悪く、妊婦健診の翌日から足が浮腫みはじめました…。浮腫みだしてから4日目になります。特に右足がひどくて、足首が無くなってズドーンとした足になってます。ぺたんこパンプスは痛くて履けず、楽なはずのスリッポンもパンパンです。
スクワットしてみたり、浮腫みに良いといわれる十六茶を飲んでみたり、足を高く上げて寝てみても全然治りません。。
妊娠前、寝るときは仰向け派で、マットレスも高反発のものを使っていました。妊娠後期に入り横向きで寝た方が良いとのことなので、横向きで寝ているのですが、マットレス固めなせいか、脇腹やら背中が痛いです。そのせいか気が付くと仰向けで寝てしまっています。そのへんも関係しているのでしょうか?

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34歳で結婚。36歳から不妊治療を本格的に開始し、38歳現在体外受精(採卵1回・移植1回目)で妊娠・自然分娩で出産し、ママになれました。 スムーズに妊娠することができたのも、不妊専門病院での栄養指導から、食事や生活習慣の大切さを痛感し、生活習慣を改善、体質も改善されました。 出産後はさらに我が子の健やかな成長のため、育児にもベストを尽くしていきたいと考えています!